Mexikosalat

Review of: Mexikosalat

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On 17.11.2020
Last modified:17.11.2020

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Mexikosalat

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Where eating out of doors in a eating place can fee you extra on your price range and does now not show to be healthy either, similarly consuming the same form of peanut butter sandwiches normal in your lunch sounds so dull and tasteless.

Considering these facts, taking your very own lunch to the place of work is a miles higher option. An perfect lunch diet need to encompass low-fats protein and high carbohydrates to keep you charged the whole afternoon.

So right here we have come up with some healthful lunch ideas that are quick to make and excessive in vitamins. If you havent any time to prepare route food and you love sandwiches, than you may try lots of sandwiches using our wholesome lunch thoughts.

To make your lunch wholesome try whole grain bread, wraps or pitas. Mais und Bohnen abtropfen lassen.

Salat putzen, waschen und in Strei. Zwiebeln und Paprika würfeln, Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen und ggf.

Alles in einer Schüssel vermengen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Tatar zusammen mit den Paprikawürfeln darin anbraten.

Das Ganze mit Chilipulver und Salz würzen. Nun die Kidneybohnen und den Mais unterrühren. Die Salatblätter nun auf die Toastscheiben legen.

Darauf die Tata. Das Putenfleisch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Nudeln kochen. Mais und Bohnen mit in die Pfanne geben und erhitzen.

Salsa mit der Sahne verrühren, dazugeben und erhitzen. Mit G. Die Zwiebel in feine Würfel schneiden. Von der Tomate das wässrige Innere rausschneiden und den Rest würfeln.

Die Putenbrust in feine Streifen schneiden. Die Dose Mexiko-Mix in ein Sieb g. Hackfleisch und Zwiebeln anbraten.

Mais, Kidneybohnen und Paprikawürfel vermischen. Eisbergsalat waschen und klein schneiden. Gurke, Tomaten und Paprika schneiden, nicht zu klein.

Mais und Kidneybohnen abtropfen lassen. Zwiebel vierteln und in der Pfanne rösten ich mach das ohne Fett. Knobi schälen, pressen und in der Pfanne wo die Zwiebel ist kurz mit anrösten.

Fleisch zubereiten: Die Zwiebeln klein würfeln und in etwas Olivenöl anschwitzen. Rinderhack hinzugeben und braten. Währenddessen mit Salz, Pfeffer und je nach Geschmack auch reichlich Tabasco würzen.

Das Fleisch darf ruhig knusprig braun werden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Dann in ein Sieb schütten, um das Fett abtropfen zu lassen.

Nun das restlich. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Tomaten kreuzweise einschneiden, kurz in kochendes Wasser geben,. Alle Zutaten für die Sauce in eine Pfanne geben und so lange erhitzen, bis sie sahnig-cremig ist.

Nebenbei die Spaghetti nach Packungsanweisung bissfest kochen. Sauce und Spaghetti miteinander vermengen. Auf Tellern anrichten und sofort servieren.

Tortillas gefüllt mit einer pikant-würzigen Hähnchenpfanne, Käse und Salat. Den Mais abtropfen lassen.

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3 Comments

  1. Judal

    Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach irren Sie sich. Schreiben Sie mir in PM, wir werden besprechen.

  2. Fenrikus

    das Unvergleichliche Thema, mir ist es interessant:)

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